YASO - Soy like never before

English

Diétás receptek

Sütőben sült zöldségek tojással, YASO® -val

Hozzávalók:
1 paprika
2 cukkíni
1 padlizsán
1 paradicsom
200 g YASO®
1 hagyma
2 evőkanál olívaolaj
3-4 egész tojás

Elkészítés:
A serpenyőbe tett olajon megfonnyasztjuk az apróra vágott hagymát, hozzáadjuk a kockára vágott friss paradicsomot, és a YASO® -t. A többi hozzávalót (kockára vágott zöldséget), sózzuk, borsozzuk és pici lével felöntve kb. 30 percig pároljuk. (ha van otthon friss bazsalikomlevél, szórjuk rá). Amikor a levet elfőtte, kivajazott jénai tálba öntjük, 3-4 mélyedést csinálunk bele kanállal, amibe a tojásokat finoman beleütjük. Forró sütőbe dugjuk, amíg a tojások meg nem sülnek. Apróra vágott petrezselyemzölddel meghintjük.

Vissza